כל היום אנחנו דואגים מתרוצצים ועושים הרבה דברים עבור אחרים. אנחנו דואגים לבן הזוג שיוכל צהרים, שלא יעבוד קשה מדי, אנחנו דואגים לילדים שיהנו בגן ושיהיו להם חברים, שיצליחו במבחנים בבית ספר, אנחנו דואגים בעבודה לעמוד בלוח המזנים, דואגים לעובדים שלנו, ללקוחות שלנו….
ומה איתנו, מתי אנחנו דואגים לעצמנו? לפעמים זה נתפס כאגואיסטי לדאוג לעצמך ואני שואלת למה? למה שלא נדאג לאדם הכי קרוב לנו – לעצמנו. זה לא אומר שאנחנו מזניחים אחרים, זה רק אומר שאנחנו מטפחים את עצמנו.
עשו לכם הרגל וכל יום עשו משהו קטן למען עצמיכם.
