שואלים אותי הרבה פעמים – מה אני עושה עם החסמים שמפריעים ביום יום ? איך אפשר להתגבר עליהם?
קודם כל תשאלו את עצמיכם האם שווה לוותר עליהם? רק ברגע שתחליטו ששווה לכם לוותר עליהם – תוכלו באמת לוותר עליהם.
אז איך יודעים – מאזנים.
בחרו חסם או התנהגות שאתם רוצים לשנות ולא מצליחים - ושאלו את עצמיכם שלוש שאלות:
1. מה אתם מרוויחים ההתנהגות/חסם – בטח יוצא לכם משהו טוב מזה , אחרת לא הייתם מתנהגים כך.
2. מה אתם מפסידים – למה אתם רוצים לשנות
3. עכשיו שימו את הרווח וההפסד על המאזניים והחליטו מה יותר כבד, על מה שווה לכם לשמור ומה מהווה לכם נטל שצריך לשנות.
אשמח לשמוע מכם מה מראים המאזניים שלכם.
